{"id":37504,"date":"2024-02-08T06:29:34","date_gmt":"2024-02-08T09:29:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/?p=37504"},"modified":"2024-02-08T06:29:34","modified_gmt":"2024-02-08T09:29:34","slug":"aulas-de-hidroginastica-no-clube-da-3a-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/2024\/02\/08\/aulas-de-hidroginastica-no-clube-da-3a-idade\/","title":{"rendered":"Aulas de Hidrogin\u00e1stica no Clube da 3\u00aa Idade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Prefeitura de Orl\u00e2ndia, atrav\u00e9s da Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Assist\u00eancia Social e Secretaria Municipal de Esportes, proporciona semanalmente, aos frequentadores do Clube da 3\u00aa Idade, aulas de hidrogin\u00e1stica, ministradas pela Prof\u00aa. Fernanda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Hidrogin\u00e1stica, traz grandes benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, principalmente aos idosos, dentre eles: aumenta a flexibilidade, melhora o equil\u00edbrio, ajuda a manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, combate o estresse e melhora a qualidade do sono.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aulas de Hidrogin\u00e1stica<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37505,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-37504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37504\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orlandiaonline.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}